補牙后注意事項：補牙后如何護理
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1、刷牙要注意。補牙后，刷牙時不要太用力，也不要刷的太快。在樹脂補牙后的當天，不可以刷牙，以防觸碰而引起補牙材料的脫落。
2、咀嚼要當心。補牙后牙體的外形雖得以修復(fù)，但牙體的咀嚼性能則受到一定的破壞，因此補牙后不宜咀嚼堅硬的食物，且補牙后初期不可用補牙 的一側(cè)進行咀嚼。
3、飲食要配合。補牙之后，不要吃過涼或是過熱的食物。補牙材料的凝固需要一定的時間，因此補牙后2小時內(nèi)應(yīng)忌食，補牙后2小時，可適當吃些清淡、溫和的流食及半流食，如牛奶、面包、粥及湯類。
4、口腔衛(wèi)生要做好。補牙后齲齒雖然得以控制，但如不注意口腔的清潔，仍可引發(fā)齲病的發(fā)生。所以，口腔的衛(wèi)生護理極為關(guān)鍵，日常生活中應(yīng)注意早晚刷牙，飯后漱口，做好口腔的衛(wèi)生保健，定期進行口腔檢查。
5、特殊情況要特殊保護。對于齲壞較為嚴重的大面積缺損的牙，樹脂補牙后，牙體修復(fù)后往往由于牙體本身抗力不足，在咀嚼時易發(fā)生牙折，為此，這類牙齒樹脂補牙后應(yīng)根據(jù)醫(yī)師的建議及時做患牙的殼冠保護，以防牙折。
6、補牙后不適要治療。補牙后如出現(xiàn)輕微的疼痛，可先行自我觀察，有的輕微不適及疼痛可自行消失。如疼痛非但不減輕，反而進一步加重或出現(xiàn)咬合痛、跳痛、冷熱刺激痛、夜間自發(fā)疼痛時，應(yīng)及時去醫(yī)院復(fù)診檢查治療，以查明病因，消除疼痛。
牙齒過敏酸痛的防治方法
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1.用溫水刷牙，溫茶水漱口
因為牙髓神經(jīng)對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛;茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。
2.進食宜溫熱，勿吃過酸過甜的食品
因為牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度，以及PH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進行新陳代謝，若吃過冷，過熱溫差很大的飲食或過酸，過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。
3.常用脫敏或防酸牙膏刷牙這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣，有抗酸，防齡，止酸痛之功效。
4.核桃仁對抗牙酸痛
吃酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果后，如出現(xiàn)牙齒酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因為核桃仁為堿性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質(zhì)，牙齒就不會酸痛了。
為什么要定期洗牙？---國人缺失的最基本口腔健康教育！
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生活中人們吃各種食物時，就會在牙面上留下痕跡，這些痕跡單靠每天早晚刷牙是難以清楚干凈的，何況有些人還沒有良好的口腔衛(wèi)生習慣，久而久之就形成了牙石、色素等頑固的牙垢。牙垢是引發(fā)牙周病的主要原因，牙周病引起牙齦發(fā)炎、出血和口腔異味，嚴重時使患者的牙齒松動、移位，甚至脫落，所謂“老掉牙”就是因牙周病引起的。
日常刷牙是代替不了洗牙的，即使認真刷牙還是會有一些地方刷不到，時間長了，這些地方還會滋生牙石，因此要定期到醫(yī)院把這些牙石清除干凈。如果條件允許，最好每半年-1年洗一次牙。
洗牙的目的
1.可以預(yù)防牙齦方面的疾病
不經(jīng)常洗牙有可能患牙周病，這是是一種牙齦組織和骨骼的感染病，會使您的牙齒移位，是導(dǎo)致成年人牙齒脫落的元兇。如果早期診斷，牙周病可以治療和扭轉(zhuǎn)。如果沒有得到治療，后面將導(dǎo)致更嚴重的牙齦疾病。定期的洗牙和檢查，可以有效防止牙-床疾病。
2.可以預(yù)防口腔癌
根據(jù)口腔癌基金會的統(tǒng)計，僅在美國一地，每小時都有人死于口腔癌。如果您經(jīng)常洗牙來保持牙齒的清潔，牙醫(yī)也會幫你做口腔癌的檢測，因為越早發(fā)現(xiàn)，治療會越有效。
3.有助于維持身體健康
最近的研究表明，不經(jīng)常洗牙導(dǎo)致口腔衛(wèi)生不良的可能會誘發(fā)心臟病發(fā)作和中風。每6個月做一次洗牙有助于保持您的牙齒和牙齦健康，并可能降低您患心臟病和中風的風險。
4.有助于保持良好的口腔衛(wèi)生
洗牙，將有助于確保您維護良好的口腔健康，與牙科檢查有著異曲同工之妙。如果您的牙齒成長脫離了正軌，那么洗牙可以幫助你重新回到正確的道路。
5.有助于較早地發(fā)現(xiàn)牙科問題
牙醫(yī)會在洗牙的過程中發(fā)現(xiàn)任何牙科疾病的早期跡象，無論是你的牙齒還是牙齦。如果通過洗牙及早地發(fā)現(xiàn)了蛀牙，那么只要打破填料和牙床，牙病很容易就可以治愈。如果您沒有洗牙的習慣，那么當這些問題惡化后再去治療，拔牙可能會成為唯一的治療選擇。
6.防止口臭
牙科研究表明，不洗牙的人中大約有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔衛(wèi)生是預(yù)防口臭必不可少的第一步。而洗牙則是消除口臭的最佳途徑。
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